Bunda Catat! Tahukah Anda Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Sangat Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa, Auto Beli!

- 18 April 2021, 20:00 WIB
Ilustrasi buah-buahan - Berikut ini adalah makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur maupun buka puasa di waktu Bulan Ramadhan.*
Ilustrasi buah-buahan - Berikut ini adalah makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur maupun buka puasa di waktu Bulan Ramadhan.* /Pexels/Trang Doan.

SEPUTAR LAMPUNG - Memasuki bulan Ramadhan 1442 H/.2021 membuat umat muslim di seluruh dunia harus menjalankan ibadah puasa.

Puasa merupakan sebuah bentuk perbuatan sukarela. Dimana orang yang menjalaninya wajib menahan haus dan lapar selama satu bulan penuh.

Umat muslim harus menahan dahaga dan rasa laparnya kurang lebih selama 13 jam dalam sehari.

Baca Juga: Ingin Tetap Bugar dan Sehat Sepanjang Ramadhan 1442 H/2021? Coba Praktikkan 5 Hal Ini Sebelum Berolahraga

Tak hanya itu, selama menjalankan ibadah puasa, umat muslim juga dilarang keras untuk melakukan perbuatan buruk yang bisa menjadi penyebab batalnya puasa.

Selama puasa kita harus menjaga kesehatan dan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.

Banyak orang mengabaikan hal ini dan lebih memilih makanan yang lebih menarik nafsu makan seperti makanan cemilan instan, gorengan, minuman sirup dan lainnya.

Baca Juga: Sering Merasa Dehidrasi Saat Menjalankan Ibadah Puasa? Coba Praktikkan Rumus Minum Air Putih Berikut Ini

Dalam berbuka puasa sebaiknya kita lebih memperhatikan komposisi makanan yang sesuai.

Halaman:

Editor: Nur Faizah Al Bahriyatul Baqir

Sumber: Ringtimes Bali


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x