SEPUTAR LAMPUNG - Memasuki bulan Ramadhan 1442 H/.2021 membuat umat muslim di seluruh dunia harus menjalankan ibadah puasa.
Puasa merupakan sebuah bentuk perbuatan sukarela. Dimana orang yang menjalaninya wajib menahan haus dan lapar selama satu bulan penuh.
Umat muslim harus menahan dahaga dan rasa laparnya kurang lebih selama 13 jam dalam sehari.
Tak hanya itu, selama menjalankan ibadah puasa, umat muslim juga dilarang keras untuk melakukan perbuatan buruk yang bisa menjadi penyebab batalnya puasa.
Selama puasa kita harus menjaga kesehatan dan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.
Banyak orang mengabaikan hal ini dan lebih memilih makanan yang lebih menarik nafsu makan seperti makanan cemilan instan, gorengan, minuman sirup dan lainnya.
Dalam berbuka puasa sebaiknya kita lebih memperhatikan komposisi makanan yang sesuai.