Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Pernahkah Anda merasa marah terus-menerus kepada diri Anda sendiri?
Jika iya, simak 3 hal yang dapat Anda lakukan agar dapat lebih mencintai diri Anda.
Banyak faktor yang bisa menyebabkan Anda marah kepada diri Anda sendiri.
Di antaranya jika hal yang terjadi tidak sesuai dengan ekspektasi Anda.
Selain itu marah kepada diri sendiri juga sering terjadi jika Anda membuat kesalahan yang seharusnya tidak perlu Anda lakukan.
Pada intinya, hal yang memicu rasa marah kepada diri sendiri berasal dari rasa kecewa yang memuncak.
Marah kepada diri sendiri bisa membuat seseorang lupa betapa berharga dirinya dan seluruh pencapaian yang sudah dia dapatkan sepanjang menjalani hidup.
Jika dibiarkan, marah terus-menerus kepada diri dapat menimbulkan dampak negatif bagi mental Anda.
