Network
SEPUTAR LAMPUNG – Jeruk adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di musim dingin.
Pada bulan-bulan akhir dan awal tahun, ketersediaan buah jeruk memang melonjak.
Selain rasanya yang enak, buah jeruk juga memiliki banyak manfaat bagi Kesehatan.
Menurut sebuah penelitian, jeruk mengandung banyak antioksidan dan fitokimia yang kuat seperti karotenoid, flavonoid, folat dan vitamin C.
Kandungan tersebut ternyata mampu membantu mencegah banyak penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.
Baca Juga: Tak Hanya Bantu Bakar Lemak Tubuh, Ternyata Teh Hijau Bermanfaat untuk Cegah Serangan Jantung
Dilansir Seputar Lampung dari Boldsky, manfaat jeruk juga dapat membantu mencegah risiko diabetes atau membantu menangani komplikasi diabetes dalam jangka panjang.
Kenapa jeruk jadi pilihan yang baik untuk penderita diabetes?
Diabetes adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia.
