Apa Penyebab Penyakit Asam Urat? Dr Saddam Ismail Bongkar Cara Mudah Mencegah Penyakit Asam Urat

4. Rutin olahraga

Olahraga bertujuan untuk menjaga kesehatan sendi dan kesehatan otot yang memberikan peluang besar terhindar dari penyakit asam urat.

5. Hindari cedera

Kenapa cedera harus dihindari? Karena cedera atau trauma pada sendi bisa memicu timbulnya penyakit asam urat.

Baca Juga: Putra Zaskia Adya Mecca Terkena Pneumonia, Kenali Gejala, Penyebab dan Pencegahannya menurut dr. Saddam Ismail

6. Atasi gejala asam urat

Salah satu langkah sederhana dalam mengatasi gejala asam urat yaitu kompres bagian sendi yang terasa sakit dengan menggunakan air dingin atau es selama 20-30 menit. Hal ini bertujuan untuk mengurangi nyeri dan pembengkakkan pada sendi.

Nah, itulah penjelasan dr Saddam Ismail mengenai cara mudah mencegah atau menghindari penyakit asam urat yang bisa dijadikan referensi kesehatan Anda.***