Ternyata Konsumsi Cokelat Berlebihan Bisa Menyebabkan Sembelit, Ini Penjelasannya menurut dr Saddam Ismail

SEPUTARLAMPUNG.COM - Sembelit bisa terjadi karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang tidak disadari seperti mengkonsumsi jenis makanan yang dapat menyebabkan penyakit ini muncul.

Sembelit adalah suatu kondisi susah buang air besar (BAB) atau frekuensi BAB berkurang.

Sembelit merupakan sesuatu yang umum dialami setiap orang. Kondisi ini terjadi karena adanya penurunan aktivitas usus.

Meskipun sembelit umum dialami setiap orang, bukan berarti sembelit dapat dianggap sesuatu yang sepele karena sembelit juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya jika tidak ditangani.

Baca Juga: HORE! BSU Tahap 7 2022 akan Cair Pekan Depan, Maaf Hanya Cair ke Lima Rekening Bank Ini, BCA Termasuk?

Dikutip seputarlampung.com dari kanal youtube Saddam Ismail yang tayang pada 6 Maret 2021, dokter Saddam Ismail menjelaskan ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan sembelit terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut jenis-jenis makanan yang dapat menyebabkan sembelit menurut dr. Saddam Ismail:

1. Cokelat

Mengonsumsi coklat yang terlalu banyak tanpa diimbangi dengan makan berserat dapat berpotensi menyebabkan sembelit.