Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Musim hujan seringkali membawa beberapa penyakit mulai dari maraknya nyamuk DBD hingga flu pilek.
Kondisi cuaca tidak menentu terjadi saat ini, pagi hari hujan kemudian panas kemudian hujan lagi membuat tubuh harus cepat beradaptasi, terutama bagi yang sering beraktivitas di luar ruangan.
Untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat, kita perlu kebiasaan baik yang rutin dilakukan setiap hari.
Salah satu kebiasaan baik untuk menjaga kondisi tubuh dicontohkan oleh orang paling mulia yakni Rasulullah Muhammad SAW.
Rasulullah merutinkan beberapa kebiasaan yang membuat kondisi tubuhnya sehat terjaga.
Bahkan sebelum adanya ilmu kesehatan populer modern, Rasulullah sudah menerapkan diet dan pola hidup seimbang jauh-jauh hari.
Pola hidup sehat ala Rasulullah ini termasuk sederhana dan mudah dipraktikkan namun butuh diterapkan secara konsisten.
Berikut ini jurus sehat Rasulullah Muhammad SAW dalam kehidupan sehari-sehari sehingga beliau jarang sakit.
