Suami Harus Tahu, Istri Butuh Waktu Tidur Lebih Lama: Ini 'Masalah' yang Mengintai Jika Perempuan Kurang Tidur

SEPUTARLAMPUNG.COM - Suami perlu tahu, perempuan butuh waktu tidur lebih lama-lama dari laki-laki.

Ada sejumlah alasan yang mendasari perlunya memberi waktu yang cukup untuk istri beristirahat dengan baik.

Ada juga sejumlah masalah kesehatan yang mengancam jika istri terlalu sering kurang tidur atau tak memiliki waktu istirahat yang berkualitas.

Sebagaimana diketahui, tidur merupakan waktu untuk tubuh dan pikiran beristirahat.

Namun mungkin belum banyak yang tahu bahwa wanita atau perempuan membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan laki-laki. Mengapa demikian? Berikut penjelasannya.

Baca Juga: Kotoran dan Sampah ini Ternyata Sangat Baik untuk Tanaman: Bikin Aglonema, Keladi, dan Monstera Jadi Subur

Waktu terbaik untuk menutup hari setelah seharian berkegiatan adalah dengan mendapatkan tidur malam yang cukup.

Tidur adalah salah satu kebutuhan pokok manusia agar tubuh dan pikiran dapat beristirahat dan kembali berfungsi dengan baik keesokan harinya.