Jangan Tidur di Waktu-waktu Ini, Bisa Membahayakan Kesehatan, Hilang Berkah hingga Hilang Ingatan

SEPUTARLAMPUNG.COM – Jangan tidur di waktu-waktu ini, bisa membahayakan kesehatan hingga hilang ingatan. Benarkah? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Tidur adalah salah satu cara bagi setiap orang untuk mengistirahatkan tubuh. Tak hanya saat malam saja, tetapi juga saat siang hari pun banyak yang memanfaatkannya untuk tidur atau beristirahat.

Bahkan, bagi sebagian orang tidur siang adalah salah satu rutinitas wajib. Karena banyaknya anggapan baik mengenai manfaat tidur di siang hari. 

Dikutip dari almanhaj.or.id melalui artikel berjudul “Tidur dalam Tatanan Sunnah” Ibnul Qayyim rahimahullah dalam kitab Zaadul Maad mengatakan, tidur memiliki dua manfaat penting.

Pertama, untuk menenangkan dan mengistirahatkan tubuh setelah beraktivitas. Kedua, untuk menyempurnakan proses pencernaan makanan. 

Hal tersebut sebagaimana firman Allah dalam QS. An-naba:9 berikut: 

Baca Juga: Jadwal TV, GTV, MNCTV, Trans 7, Senin, 18 Oktober: SpongeBob SquarePants Movie, Kuraih Bintang, Sport 7

“Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat.”

Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam juga bersabda bahwa tubuh memiliki hak untuk beristirahat. Namun, Rasulullah mengingatkan, ada waktu yang sebaiknya dihindari untuk tidur.