Network
Shalat adalah salah satu dari lima persyaratan mendasar yang wajib dilakukan seorang Muslim. Menurut sebuah hadits Nabi pernah bersabda, Ada beberapa manfaat fisik dalam shalat, seperti peningkatan gerakan otot tangan dan bahu di awal shalat, sehingga memperlancar aliran darah ke arah tubuh.
Jantung merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh kita karena menyuplai darah segar ke seluruh jaringan tubuh. Gerakan saat berdoa adalah sumber latihan yang baik untuk organ ini.
Baca Juga: Informasi Penempatan Guru yang Lulus Seleksi PPPK 2021, Bagaimana Jika Tidak Lulus Passing Grade?
Membagikan makanan
Nabi Muhammad memberi tahu para pengikutnya tentang manfaat berbagi daripada terlalu memanjakan diri sendiri dan tidak memperdulikan orang sekitar.
Nabi Muhammad mendorong umatnya untuk berbagi makanan dengan tetangga, teman dan orang miskin. Prinsip ini juga bisa meningkatkan kesehatan umum masyarakat.
Membina komunitas yang kuat
Nabi membawa nilai dan pentingnya makan bersama umat Islam. Dia mengatakan sangat penting untuk makan makanan dengan keluarga, hubungan romantis, dan dengan anak-anak untuk membangun hubungan yang lebih baik.
Orang biasanya santai saat makan bersama teman dan itu juga membangun harmoni dan nilai-nilai sosial.
