Network
6. Semangka
Kandungan gula alami dari semangka sangat bagus untuk mengembalikan tenaga dan hampir 92% nya dari air buah semangka.
Buah-buahan yang disebutkan tadi juga bagus dikonsumsi saat sahur karena mengandung banyak mineral, serat dan protein. Sehingga dapat membantu menambah energi saat berpuasa agar lebih kuat.
Demikian 6 rekomendasi buah yang bagus di konsumsi untuk berbuka puasa menurut dr. Zaidul Akbar.***
