Zaidul Akbar Anjurkan Makan Kurma dan Semangka saat Sahur, Kenapa? Ini Kandungan dan Manfaatnya

SEPUTARLAMPUNG.COM - Apa saja kandungan dan manfaat kurma untuk tubuh dan hubungannya dengan puasa Ramadhan? Simak penjelasan di bawah ini.

Zaidul Akbar pernah membagikan sebuah tips dan cara sahur yang sehat agar tubuh kuat dan berstamina saat berpuasa, yakni memakan kurma dengan semangka.

Berpuasa memiliki banyak manfaat dari segi kesehatan. Puasa dikenal menjadi salah satu cara membuang racun-racun dalam tubuh dan cara memperbaiki sistem pencernaan.

Baca Juga: Kenapa Tubuh Lemas setelah Minum Air Kelapa? Ini Penyebabnya menurut Dokter Zaidul Akbar: Ada yang Salah

Puasa Ramadhan yang dilaksanakan sebulan penuh harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan 'benar' ketika sahur dan berbuka.

Simak penjelasan Zaidul Akbar terkait makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika sahur dan berbuka berikut ini.

Salah satu makanan yang sangat dianjurkan ialah kurma. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengonsumsi kurma bersamaan dengan semangka pada saat sahur, kenapa?

Baca Juga: Bahaya Sarapan dengan Teh Manis, Nasi Goreng, dan Gorengan menurut Zaidul Akbar: Efeknya ke Kulit Wajah