Network
SEPUTAR LAMPUNG – Daun Kelor dikenal dengan manfaatnya yang luar biasa, terutama untuk kolesterol dan kanker. Namun, ada efek samping berbahaya yang dirasakan jika terlalu banyak mengonsumsi daun kelor. Simak penjelasannya berikut ini.
WHO telah menguak fakta tentang manfaat dan khasiat daun kelor. Bahkan pohon kelor dijuluki sebagai ‘Pohon Keajabian’ oleh WHO.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 4 Halaman 4 5 8 9 10 Subtema 1 Pembelajaran 1 Lingkungan Tempat Tinggalku
Maka tak salah jika banyak orang kemudian mencari daun kelor untuk dikonsumsi dan menjadi obat alami bagi penyakitnya.
Daun Kelor diketahui berasal dari suku Moringaceae. Daun Kelor juga dikenal dengan nama lain seperti, limaran, moringa, ben-oil, drumstick, horseradish tree, dan malunggay di Filipina.
Salah satu khasiat daun kelor bagi kesehatan yang sudah banyak dikenal adalah untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Bahkan, WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya. Hal ini karena manfaat dari kandungan daun kelor yang sangat besar.
Daun Kelor hanya tumbuh di daerah beriklim tropis. Beruntung bahwa pohon kelor tumbuh subur di Indonesia.
Daun Kelor memiliki kandungan vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, serta kandungan penting lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, protein, dan rendah kalori.
Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 untuk Guru Sedang Dilakukan, Pembelajaran Tatap Muka Bakal Dimulai Juli 2021
Baca Juga: Ingin Berlibur Sendirian? Ini Rekomendasi 6 Destinasi Wisata Alam di Malang, Jawa Timur
Dilansir Seputar Lampung dari Jurnal Palopo pada artikel: Dijuluki Pohon Keajaiban oleh WHO! Inilah Deretan Manfaat Kesehatan Tanaman Daun Kelor si Penakluk Kolesterol, ada beberapa manfaat daun kelor yang sudah dikenal masyarakat.
Manfaat dan khasiat daun kelor bagi kesehatan:
- Daun Kelor dapat meredakan peradangan
Daun Kelor dipercaya mampu meredakan peradangan pada tubuh karena mengandung isotiosianat yang merupakan zat anti peradangan.
- Daun Kelor dapat menurunkan Kolesterol
Sepertinya, hal ini sudah tidak asing lagi, bagi yang kerap mengkonsumsi daun kelor.
Bahkan manfaat daun kelor untuk menurunkan kolesterol setara dengan almond dan oats.
Baca Juga: KUNCI JAWABAN Lengkap Tema 6 Kelas 2 SD/MI Halaman 100-111 dan 119-130 tentang Tumbuhan di Sekitarku
- Daun Kelor baik untuk menjaga daya ingat
Bila Anda memiliki masalah dengan daya ingat, maka daun kelor juga dapat menjadi solusinya.
Hal itu dikarenakan kandungan antioksidan serta zat-zat kimia yang ada dalam daun kelor, dipercaya dapat meredakan stres dan peradangan di otak.
- Daun Kelor dapat menghambat pertumbuhan sel kanker
Selain dapat membantu daya ingat, kandungan antioksidan yang ada dalam ekstrak daun dan kulit batang pohon kelor dipercaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Di antaranya kanker payudara, pankreas, dan usus besar.
Baca Juga: Vaksinasi Covid-19 untuk Guru Sedang Dilakukan, Pembelajaran Tatap Muka Bakal Dimulai Juli 2021
- Daun Kelor dapat menurunkan kadar gula darah
Manfaat daun kelor selanjutnya yaitu dapat meningkatkan efektivitas kerja hormon insulin dan menurunkan kadar gula darah.
Hal ini bermanfaat untuk mencegah diabetes dan terjadinya resistensi insulin.
Namun, meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, ternyata tanaman daun kelor juga dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya jika dikonsumsi berlebi, salah satunya bagi ibu hamil.
Efek samping jika mengonsumsi daun kelor terlalu banyak:
- Menganggu kerja obat Diabetes, gula darah bisa drop
Salah satu efek samping daun kelor yaitu menggangu kerja obat diabetes. Hal itu tentu tidak baik untuk Anda yang harus meminum obat untuk menjaga kadar gula darah.
Mengonsumsi daun kelor secara berlebih justru bisa mengalami hipoglikemia atau kadar gula darah di bawah normal. Terlebih bila Anda juga sedang mengkonsumsi obat diabetes.
Untuk itu bagi Anda penderita diabetes, sebaiknya sebelum memutuskan mengkonsumsi daun kelor, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.
- Memperparah Hipotiroidisme
Efek samping lain dari mengonsumsi daun kelor secara berlebih ialah memperparah kondisi Hipotiroidisme.
Penyakit jenis ini terjadi ketika kelenjar tiroid tidak memproduksi hormon dalam jumlah yang cukup.
Baca Juga: Sinopsis Hercai Jumat 26 Februari 2021 di NET TV, Reyyan Pingsan Saat Melihat Miran Terkapar
Sehingga, bila Anda mengkonsumsi daun kelor dalam jumlah yang banyak justru akan menambah parah penyakit hipotiroidisme.
- Berbahaya Bagi Ibu Hamil
Meski belum terbukti secara ilmiah, namun bila dicampurkan semuanya akan membuat rahim berkontraksi.
Bahkan, pada praktik pengobatan tradisional, batang dan akar kelor biasa digunakan untuk menggugurkan kandungan.
Baca Juga: 7 Penyebab Utama Kolesterol Tinggi Selain Makanan, Wajib Tahu Sebelum Terlambat!
- Mengganggu Kerja Obat yang Diolah oleh Organ Hati
Konsumsi daun kelor berlebihan dinilai dapat memperlambat proses pengolahan obat di hati.
Bahkan jika dikonsumsi secara bersamaan, daun kelor bisa meningkatkan efek obat yang diolah oleh hati dan kemungkinan timbulnya efek samping.
Efek lainnya jika mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan juga memicu gejala seperti berat badan naik, depresi, rambut dan kulit yang kering, nyeri otot, badan selalu terasa lelah, dan memicu reaksi alergi seperti gatal, sesak napas, dan bengkak di wajah.
Untuk itu, penting bagi Anda mengonsumsi secara wajar. Itulah manfaat, khasiat, dan efek samping daun kelor bagi kesehatan.*** (Maya Alimuddin/Jurnal Palopo)
