Network
SEPUTAR LAMPUNG – Air kelapa sudah terkenal dengan rasanya yang manis dan nikmat. Sehingga banyak yang menjadikan air kelapa sebagai minuman menyegarkan.
Tak hanya jadi minuman pelepas dahaga, air kelapa juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan campuran makanan dan juga minuman Kesehatan, lho.
Indonesia menjadi salah satu negara tropis yang banyak ditumbuhi pohon kelapa dengan kualitas kelapa yang baik.
Sering diremehkan dan dianggap sekedar minuman ‘pinggir jalan’, padahal air kelapa memiliki kandungan dan manfaat yang luar biasa untuk Kesehatan tubuh.
Kandungan yang ada pada air kelapa antara lain antioksidan dan vitamin C yang sangat diperlukan tubuh.
Baca Juga: Baru Dilantik sebagai Mensos Sudah Dapat 'Nilai Merah', Musni Umar: Risma Langgar Dua UU Sekaligus
Untuk lebih jelasnya, yuk simak 7 manfaat air kelapa bagi Kesehatan, yang dilansir Seputar Lampung dari Portal Jember pada artikel berjudul: Jangan Anggap Remeh, Inilah 7 Manfaat Air Kelapa yang Menakjubkan Menurut Sains.
Berikut kandungan dan manfaat air kelapa untuk Kesehatan:
- Sumber nutrisi yang cukup lengkap
Pada satu cangkir air kelapa (sekitar 240 ml) terdapat banyak nutrisi yang baik untuk Kesehatan.
