Network
Baca Juga: Waspada Jika Indera Perasa dan Penciuman Terganggu, Segera Pulihkan dengan 8 Cara Ampuh Berikut Ini
Studi telah membuktikan bahwa air kelapa bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Meski demikian, temuan ini masih perlu dibuktikan lebih lanjut untuk keakuratan hasilnya.
- Mencegah risiko penyakit batu ginjal
Minum cukup cairan sangat penting untuk mencegah penyakit batu ginjal.
Air kelapa dipercaya mampu membantu mengurangi produksi radikal bebas yang terjadi sebagai respons terhadap tingginya kadar oksalat dalam urin.
Baca Juga: Dikenal sebagai 'Pembersih Ginjal', Ini 11 Manfaat Ajaib Seledri untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
- Meningkatkan Kesehatan jantung
Kandungan pada air kelapa dipercaya mampu menurunkan kolesterol dan trigliserida darah.
Kolesterol dan trigliserida yang terjaga, mampu meningkatkan Kesehatan pada jantung.
Meski demikian, manfaat air kelapa untuk menurunkan kolesterol masih perlu diuji untuk mendapatkan bukti yang lebih kuat.
- Dapat menurunkan tekanan darah
Manfaat air kelapa terbukti mampu meningkatkan tekanan darah sistolik, hal ini dipraktikkan dalam sebuah studi kecil yang dilakukan peneliti.
Kandungan 600 mg potasium pada air kelapa juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
