Manfaat Mengagumkan Vitamin D yang Tak Banyak Diketahui, Simak Juga Tips Lain agar BB Mudah Turun di Usia 40

SEPUTARLAMPUNG.COM - Banyak yang mengeluh berat badan (BB) sulit terkontrol saat telah memasuki usia 40.

Kabar baik bagi Anda yang mengalami masalah berat badan di usia 40, vitamin D dapat Anda masukkan dalam list suplemen harian Anda.

Sayangnya, masih banyak yang belum tahu manfaat mengagumkan vitamin yang satu ini dalam berkontribusi menurunkan berat badan terutama di usia yang 'rawan'..

Sebagian masyarakat mengidentikkan vitamin D dengan kesehatan tulang dan gigi. Vitamin D semakin dikenal di masa pandemi karena dipercaya bisa membantu membangun imun tubuh menjadi lebih kuat dalam menghadapi paparan virus corona.

Baca Juga: KLIK 39 Link Twibbon Hari Pahlawan Nasional 10 November 2021, Tulis Ucapan Selamat di Status WA IG FB, Twitter

Sebagaimana diketahui, dengan semakin bertambahnya usia biasanya metabolisme tubuh mengalami penurunan. 

Seiring dengan itu, banyak orang mulai mengeluhkan sejumlah masalah kesehatan termasuk masalah berat badan yang semakin susah turun.

Berat badan yang terus naik apalagi kian tak terkontrol memang tidak baik. Selain membuat penampilan jadi kurang asyik, berbagai gangguan kesehatan juga rentan menyertai. Di antaranya diabetes melitus.

Karena itu, banyak orang tetap berharap dan mengupayakan memiliki berat badan ideal meski usia tak lagi muda.