Network
SEPUTAR LAMPUNG – Tubuh kita dirancang untuk mampu memberikan sinyal bahwa ia sedang tidak baik-baik saja.
Banyak sinyal, atau alarm yang seringkali ia tunjukkan, yang mestinya kita respon sebaik mungkin dengan segera.
Salah satunya bisa jadi dari frekuensi mengantuk yang sangat sering dan tak kenal waktu. Bisa juga dengan bawaan yang ingin marah-marah melulu.
Jangan abai. Bisa jadi sejumlah hal di atas adalah sinyal yang diberikan tubuh bahwa ia butuh segera detok.
Sebagaimana diketahui, asam dan basa dalam darah ditandai dengan nilai pH (potensial hidrogen) sebagai tolok ukur keseimbangan keduanya di dalam tubuh.
Baca Juga: Gagal Terus Ikut Kartu Prakerja? Simak 10 Pengalaman Berikut agar Peluang Berhasil Lebih Besar
Asam adalah kondisi ketika pH tubuh berada di bawah angka 7. Normalnya, pH tubuh manusia sekitar 7,4. Adapun basa adalah kondisi ketika pH berada di atas angka 7.
Kadar pH tubuh sebaiknya harus selalu berada di rentang yang ideal. Jika kondisi cairan tubuh terlalu asam atau terlalu basa, hal ini akan berdampak pada fungsi organ tubuh dan kerja metabolisme tubuh.
Menurut dr Zaidul Akbar dalam bukunya ‘Jurus Sehat Rasulullah’, ada beberapa tanda yang bisa menjadi indikasi tubuh kita sedang dalam keadaan asam.
