Network
SEPUTAR LAMPUNG - Penyebaran virus corona kian meresahkan. Jumlah kasus baru yang dilaporkan setiap harinya telah melewati angka 4.000 orang dengan jumlah kematian rata-rata di atas 100.
Vaksin yang diharapkan bisa menjadi solusi masih butuh waktu untuk terealisasi. Diperkirakan awal tahun depan sejumlah vaksin siap diproduksi dan diedarkan. Namun, hal ini pun tentunya dilakukan secara bertahap.
Langkah terbaik yang harus kita lakukan saat ini juga adalah menjaga imunitas tubuh sebaik mungkin. Pola makan harus baik, begitu juga pola hidup dan manajemen stress kita.
Selain itu, bentuk ikhtiar lain yang lain adalah menyuplai sejumlah suplemen, superfood atau makanan/minuman yang memiliki khasiat baik untuk imun tubuh.
Dari berbagai sumber, berikut sejumlah supleman dan superfood yang biasa dikonsumsi masyarakat untuk menjaga imun tubuh:
Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Mengapa Rasulullah Jarang Sakit
Madu
Rasanya yang manis, membuat superfood yang satu ini menjadi salah satu favorit keluarga terutama anak-anak. Jauh sebelum virus corona merebak, madu telah dipercaya memiliki khasiat untuk tubuh salah satunya menjaga agar tidak mudah sakit.
Madu bisa diminum langsung, dicampur dengan minuman atau toping pada makanan.
