Network
Sejumlah tanda itu adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Al-Quran Surah Al Kafirun, Latin, Terjemahan Bahasa Indonesia, dan Tafsir Kemenag
1. Mulut bau
2. Keringat bau
3. Kencing bau
4. Badan bau
5. Kepala berketombe
6. Mudah marah
7. Mudah terkena jamut
8. Sering mengantuk.
Saat tubuh kita asam, secara otomatis tubuh akan menetralkannya dengan cara mengambil kalsium yang ada.
Sumber kalsium dalam tubuh antara lain ada pada gigi dan tulang. Sehingga jika diambil, densitas tulang dan gigi akan berkurang. Ini yang menyebabkan terjadinya pengeroposan.
Baca Juga: Ingin Hapus Jejak Digital yang Memalukan? Ini 6 Cara Hapus Postingan Lama atau Alay di Facebook
Saat tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda asam, merupakan salah satu sinyal tubuh perlu detoks atau mengeluarkan sejumlah racun-racun dalam tubuh.
Ada beberapa cara detoks alami yang alami dan terbilang mudah. Di antaranya, puasa bagi muslim, minum air lebih banyak sehingga detoks melalui pengeluaran racun melalui cairan tubuh bisa lebih optimal, banyak beraktivitas yang mengeluarkan keringat, lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah, kurangi gula, cukup tidur, dan tinggalkan kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik bagi kesehatan seperti merokok dan mengonsumsi alkohol.
Agar lebih optimal, sejumlah langkah di atas dapat dibarengi pula dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa mengoptimalkan detoksifikasi tubuh dan mengembalikan keasaman tubuh menjadi normal. Salah satunya dengan rutin mengonsumsi perasan air lemon.***
