9 Manfaat Berhenti Merokok bagi Kesehatan, Salah Satunya Perbaiki Kadar Kolesterol, Ini Kata dr Saddam Ismail

Banyak orang yang mengira, merokok dapat menghilangkan stres. Padahal merokok dapat meningkatkan stres, karena nikotin.

Daripada Anda menghilangkan stres dengan cara merokok, carilah cara yang lebih sehat untuk mengatasi stres, misalkan dengan berolahraga dan melakukan hobi yang positif.

5. Membuat Kulit Tampak Lebih Muda

Merokok itu bisa membuat kulit menjadi tidak sehat, karena rokok memiliki kandungan-kandungan zat kimia, yaitu akan mempengaruhi kesehatan sirkulasi darah.

Berdampak pada organ-organ tubuh Anda, termasuk kulit, sehingga kulit tampak lebih tua.

6. Memperkuat Otot

Kebiasaan merokok akan mempengaruhi kesehatan otot-otot anda, akan membuat anda gampang lelah, dan menghambat pertumbuhan sel otot.

Kalau anda berhenti merokok akan membuat otot anda menjadi sehat, lebih kuat dan bisa melakukan aktifitas fisik dengan optimal.

Baca Juga: Hindari Obat Paracetamol Sirup, Kemkes Ungkap Gejala Awal Gagal Ginjal Akut Misterius yang Menyerang Anak-anak

7. Memperkuat Tulang