9 Manfaat Berhenti Merokok bagi Kesehatan, Salah Satunya Perbaiki Kadar Kolesterol, Ini Kata dr Saddam Ismail

SEPUTARLAMPUNG.COM - Untuk berhenti merokok, harus mempunyai niat yang sungguh-sungguh dan perjuangan.

Berhenti merokok bisa memberikan manfaat terhadap kesehatan secara menyeluruh. Efeknya pun dapat dirasakan oleh tubuh hanya dalam beberapa hari setelah anda berhenti merokok.

Merokok termasuk salah satu kegiatan yang merugikan, baik secara kesehatan maupun keuangan. Kebiasaan buruk ini bukan hanya merugikan diri sendiri tetapi juga orang-orang yang ada di sekitarnya.

Baca Juga: 189 Kasus Gagal Ginjal Akut Terjadi pada Anak, Waspada Jika Ada Tanda Seperti Ini, Orang Tua Wajib Tahu!

Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Dengan mengetahui efek berhenti merokok berikut ini, Anda diharapkan dapat termotivasi untuk berhenti merokok.

Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari berhenti merokok, sebagaimana dilansir dari Kanal YouTube dr.Saddam Ismail, berikut penjelasannya.

1. Memperbaiki Kadar Kolesterol

Berhenti merokok dapat memberikan dampak terhadap pembuluh darah, kemudian akan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Ketika berhenti merokok, yaitu kadar kolesterol baik akan meningkat. Kemudian, akan menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskuler.