Network
SEPUTARAMPUNG.COM - Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Sebab, ketika seseorang mengalaminya, maka akan meningkatkan berbagai risiko, yang tak jarang berujung pada tindakan ekstrem seperti bunuh diri.
Dalam dunia hiburan, tak jarang beberapa selebriti yang memutuskan bunuh diri karena diduga menderita mental health (gangguan kesehatan mental), yang sebagian besar masyarakat menyebutnya juga dengan gangguan kesehatan jiwa.
Lantas, apakah kesehatan mental dan kesehatan jiwa itu sama?
Baca Juga: Psikolog: Jauhkan Anak dari Pelaku KDRT, Ini Risiko dan Dampak bagi Kondisi Mental Anak
WHO mendefiniskan kesehatan mental sebagai kondisi di mana setiap individu menyadari potensi dirinya, dapat mengatasai tekanan hidup yang normal, dapat bekerja produktif dan bermanfaat, dan dapat berkontribusi pada komunitasnya.
Dengan kata lain, kesehatan mental menggambarkan bagaimana perasaan seseorang dapat berpikir, merasakan sesuatu, hingga bertindak. Jadi, gangguan kesehatan mental bisa dimaknai sebagai prilaku di mana seseorang tidak dapat mengontrol pikiran, emosi, dan tindakannya.
Lalu, apakah keduanya berbeda? Ternyata istilah kesehatan mental dan kesehatan jiwa tidak ada perbedaan. Gangguan jiwa dapat terjadi ketika gangguan mental yang dialami tidak diatasi dengan baik, sehingga kondisi kesehatan mental semakin memburuk.
Terkait gangguan kesehatan mental, berikut 10 selebriti Indonesia yang ternyata sempat mengaku mengalaminya, yakni:
