Pilek terjadi ketika lapisan dalam hidung dan sinus mengalami peradangan akibat perubahan cuaca, atau karena masuknya zat iritan atau kuman ke dalam hidung.
Lalu adakah cara alami untuk menghilangkan pilek tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan?
Dilansir seputarlampung.com dari kanal youtube dr Saddam Ismail yang tayang pada 19 Maret 2022, berikut adalah cara alami menyembuhkan pilek tanpa konsumsi obat-obatan lengkap dengan resep herbalnya:
"Jadi ada beberapa cara alami yang bisa teman-teman lakukan untuk dapat menyembuhkan pilek tanpa konsumsi obat-obatan” jelas dr. Saddam
1. Garam
“teman-teman bisa berkumur dengan air garam supaya mencegah pilek ataupun flu bertambah parah,” ungkap dr. Saddam
Resepnya adalah siapkan satu gelas air hangat dan setengah sendok garam lalu larutkan. Setelah itu berkumur-kumur.
2. Jahe
Ketika mengkonsumsi jahe, mampu melegakkan saluran pernapasan. Jahe dipercaya mampu meredakan hidung yang tersumbat.