Cara Lancar dan Sehat Puasa Ramadhan 1443 H pada 2022 bagi Penderita Asam Lambung Menurut Dokter Saddam Ismail

Jangan menunda untuk membatalkan puasa saat waktu berbuka tiba. Namun, bukan makan dengan buru-buru.

Baca Juga: Jantung Anda Ingin Sehat? Makan Buah Ini, Simak Penjelasan Dokter Saddam Ismail, Salah Satunya Delima

8. Gunakan pakaian yang longgar

Maksudnya di sini adalah pakaian berupa celana. Jika celana yang digunakan ketat, maka akan menekan perut yang dapat menyebabkan asam lambung naik ke atas. Hal ini yang membuat dada terasa panas dan tenggorokan tidak nyaman.

Jadi, biasakan untuk melonggarkan pakaian Anda ketika sedang makan.

9. Konsultasikan dengan dokter

Jika punya riwayat asam lambung parah atau kerap kambuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter supaya dapat terapi atau pengobatan yang tepat.

Saat berpuasa, dokter bisa menyarankan cara aman agar tetap bisa berpuasa dengan terapi atau cara minum obat yang disarankan.

Demikian cara sehat dan lancar berpuasa bagi penderita asam lambung yang diberikan oleh dokter Saddam Ismail.***