Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Makan makanan yang sehat dapat menyebabkan kulit anda menjadi lebih bersih, sehat, dan glowing.
Memakan makanan yang tidak sehat bisa menyebabkan kualitas kulit menjadi tidak sehat, skincare yang anda gunakan tidak akan bekerja dengan baik.
Dilansir Seputarlampung.com melalui laman web Stylecraze pada 27 Januari 2021 lalu Ramona Sinha mengatakan, makanan yang mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral sangat penting untuk menjaga kualitas kulit yang baik.
Baca Juga: IHSG Ditutup di Zona Merah Hari Ini, Turun 23.8 Poin Tertekan Aksi Jual Investor Domestik
Adapun 6 makanan yang dapat membuat kulit anda menjadi sehat dan glowing:
1. Tomat
Tomat banyak mengandung zat likopen, karotenoid yang bertindak sebagai antioksidan dan juga yang memberi warna merah pada tomat.
Zat likopen dapat membantu mengurangi radikal oksigen yang dapat mengakibatkan jerawat dan penuaan pada kulit.
Dan juga tomat dapat melindungi kulit dari akibat radiasi UV.
