Network
6. Otot Lemah dan Mudah Kram
Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, air putih yang dikonsumsi terlalu banyak membuat tubuh kekurangan elektrolit.
Ini akan dirasakan bagian otot. Seseorang akan merasa ototnya lebih lemah dan mudah kram.
7. Merasa Lelah Terus Menerus
Kelelahan terus menerus juga dapat dialami peminum air putih yang berlebihan.
Itu terjadi karena ginjal bekerja terlalu keras.
Ternyata meski minum air putih disarankan, tetapi berbahaya jika berlebihan. Semua tetap harus dikonsumsi secara seimbang.***(Nani Herawati/Seputar Tangsel)
