Dianjurkan Minum 2 Liter Sehari, Ternyata Kebanyakan Minum Air Putih Bisa Sebabkan 7 Masalah Kesehatan Ini!

- 7 April 2021, 14:40 WIB
Ilustrasi air putih.
Ilustrasi air putih. /Pixabay/congerdesign

Baca Juga: Kunci Jawaban Tematik Kelas 4 SD Tema 9 Halaman 121-122 123-124 125-126 127-128 129-130 Subtema 3 PB 3

Jika air yang banyak masuk otak dan membuat pembengkakan lebih dari 10 persen, batang otak akan keluar.'

Lalu bagaimana seseorang tahu sedang membutuhkan air minum atau tidak?

Masih menurut Tamara Hew, tunggulah sampai haus. Itu merupakan naluri makhluk hidup seperti manusia dan hewan saat tubuh kekurangan air.

Baca Juga: Jangan Salah Paham, Ternyata Ini 7 Penyebab Seorang Perempuan Alami Menoupause Dini, Diantaranya Terlalu Kurus

Baca Juga: Laki-Laki Waspada! Tahukah Anda Ternyata 7 Kebiasaan Ini Bisa Ancam Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Tidak Mandi

Agar bahaya minum air putih terlalu banyak dapat dihindari, konsumsi air yang mengandung banyak elektrolit dapat dijadikan solusi.

Dilansir dari Seputar Tangsel dalam artikel "Minum Air Putih Disarankan untuk Kesehatan, Ternyata Terlalu Banyak Juga Berbahaya", ini ciri-ciri seseorang sudah terlalu banyak minum air putih;

1. Urin Berwarna Jernih

Urin yang berwarna kuning pekat menjadi pertanda seseorang mengalami dehidrasi.

Halaman:

Editor: Nur Faizah Al Bahriyatul Baqir

Sumber: Seputar Tangsel


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah