Obat pereda alami untuk mengatasi penyakit-penyakit tersebut ternyata ada sangat dekat dengan kita.
Kita dapat menemukan bahan-bahan pereda peradangan ini di dapur.
Dilansir dari Zona Jakarta dalam artikel "Yuk Atasi Peradangan Pada Tubuh dengan 6 Bahan Alami yang Sering Kita Temui di Dapur!" dari healthline, berikut 6 bahan alami yang dapat membantu meredakan peradangan tubuh;
Baca Juga: Sholat Tahajud Apakah Harus Tidur Dulu? Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat Berikut Ini
1. Jahe
Jahe memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan diantaranya yaitu dapat mengatasi flu, migrain, mual, artritis dan tekanan darah tinggi.
Jahe memiliki lebih dari 100 zat aktif seperti gingerol, shogaol, zingiberene dan zingerone.
Berkat zat-zat tersebut, jahe dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.