Mau Gigi Sehat dan Putih? Ini 8 Makanan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Gigi Menurut Para Ahli

SEPUTAR LAMPUNG - Memiliki gigi yang sehat dan putih adalah impian banyak orang. Tak hanya memperindah penampilan, gigi yang sehat dan putih juga berdampak bagi kesehatan organ vital di tubuh.

Gigi yang sehat akan berpengaruh terhadap kesehatan organ lain, misalnya jantung dan otak. Itulah sebabnya, menjaga kesehatan gigi perlu dilakukan sejak dini.

Memilah makanan dan rutin merawat serta membersihkan gigi adalah beberapa kegiatan yang dapat menjaga kesehatan gigi.

Baca Juga: Kenapa Dana Insentif Kartu Prakerja Gagal Cair ke E-wallet? Hati-Hati, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 4 Halaman 104 105 106 107 108 109 110 Subtema 2 Keunikan Daerah Tempat Tinggalku

Lantas, apa saja makanan yang baik untuk menjaga kesehatan gigi? Simak 8 makanan terbaik agar gigi sehat dan putih berikut ini.

Untuk merawat gigi Anda dengan baik, dokter gigi merekomendasikan untuk mengonsumsi beberapa makanan ini:

1. Wortel

Karoten yang terkandung dalam wortel baik untuk selaput lendir mulut dan gusi. Sehingga gigi lebih sehat dan membuat enamel gigi lebih kuat.