Network
SEPUTAR LAMPUNG - Semakin bertambah usia, metabolisme tubuh mengalami penurunan.
Seiring dengan itu, banyak orang mulai mengeluhkan sejumlah masalah kesehatan termasuk masalah berat badan yang semakin susah turun.
Berat badan yang terus naik apalagi kian tak terkontrol memang tidak baik. Selain membuat penampilan jadi kurang asyik, berbagai gangguan kesehatan juga rentan menyertai. Di antaranya diabetes melitus.
Karena itu, banyak orang tetap berharap dan mengupayakan memiliki berat badan ideal meski usia tak lagi muda.
Sayangnya, bagi mereka yang telah berusia 40 tahun ke atas, memiliki berat badan ideal memerlukan perjuangan lebih karena metabolisme tubuh yang telah melamban.
Bagi mereka yang ingin memiliki berat badan ideal, penting untuk mengetahui bahwa pola makan dan pola hidup yang sehat sangat berpengaruh.
Selain itu, pola hidup dan pola makan juga mempengaruhi kesehatan tubuh terutama pada usia 40 tahun. Hal baik lainya adalah, tubuh akan terasa tetap fit dan energik meskipun berusia 40 tahun.
Pada saat berumur 40 tahun banyak orang yang mengeluhkan perihal berat badan yang semakin naik. Meskipun sudah berumur 40 tahun pastinya banyak orang yang masih mengharapkan untuk memiliki berat badan yang ideal.
