Network
SEPUTAR LAMPUNG – Minum kopi ternyata bisa menjadi media terapi untuk orang-orang gemuk diet.
Kopi selama ini hanya menjadi kebiasaan konsumsi minum. Banyak yang tahu kopi memiliki banyak manfaat, namun tak berpikir lebih, bahwa kopi memiliki peran penting dalam usaha penurunan berat badan seseorang.
Menurut studi kesehatan masyarakat, kurang lebih 67 persen warga Amerika mengonsumi kopi, baik dengan tambahan gula, krim, pengganti gula, dan lain-lain.
Bahan-bahan tambahan dalam kopi tersebut menambah 69 kalori ekstra per hari. Sekitar 60 persen kalori yang didapatkan berasal dari gula.
Baca Juga: Doa Istri Agar Suami Setia Sampai Akhir Hayat
Namun tak hanya minum secangkir kopi setiap hari. Untuk mempercepat proses penurunan berat badan juga penting dengan mengimbangi rutinitas pagi yang ditingkatkan.
Namun berbicara kopi, Seputar Lampung mencoba mencari sumber informasi dari berbagai sumber.
Kopi diklaim para ahli gizi bisa menurunkan berat badan karena sifatnya yang mampu mendorong metabolisme tubuh.
Kopi yang diminum bisa membantu menaikkan tingkat metabolik dengan merangsang thermogenesis.
