SEPUTARLAMPUNG.COM - Berikut ini terdapat penjelasan dan ramuan Dokter Zaidul Akbar agar jantung sehat dan terbebas dari berbagai penyakit.
Dokter Zaidul Akbar memberikan sebuah resep ramuan khusus untuk menjaga kesehatan jantung. Ramuan tersebut terbuat dari air kelapa, kurma, santan, dan beras.
Bagaimana cara membuatnya? Simak penjelasan Dokter Zaidul Akbar berikut ini.
Jantung merupakan organ vital manusia yang harus dijaga kesehatannya. Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit dengan angka kematian yang tinggi.
Baca Juga: 8 Camilan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Disukai Anak-anak hingga Dewasa
Ada banyak penyebab terjadinya serangan jantung. Salah satunya karena ada 'penyumbat' berupa plak dan lemak.
Dilansir dari Health Harvard, kadar kolesterol darah yang tinggi mendorong pembentukan dan pertumbuhan plak pembuluh darah yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Ahli jantung Dr. Christopher Cannon, seorang profesor Harvard Medical School mengatakan, "Membuat plak menghilang tidak mungkin, tetapi kita dapat mengecilkan dan menstabilkannya."
Lalu, bagaimana cara menurunkan risiko serangan jantung akibat plak dan lemak 'penyumbat' darah?
Salah satu cara mengecilkan plak yakni dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah serta mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung, contohnya minyak zaitun, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan ikan.
Terkait hal ini, Dokter Zaidul Akbar juga pernah membagikan sebuah resep atau ramuan untuk menjaga jantung agar tetap sehat.
Berikut resep atau ramuan untuk menguatkan jantung menurut Zaidul Akbar.
"Jadi air kelapa itu diblender bersama kurma dan tambahkan sedikit garam mineral," kata Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Official-nya yang diunggah pada 18 April 2022 lalu.
Sebelumnya, ia menerangkan bahwa air kelapa muda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Itulah sebabnya Allah sangat menjaga dan melindungi air kelapa.
Selain ramuan dari air kelapa dan kurma, Zaidul Akbar juga memberikan resep untuk menjaga jantung tetap sehat sekaligus bisa menekan rasa lapar.
"Cari beras organik, beras putih maupun beras cokelat boleh. Kemudian beras tersebut masukkan ke air sampai agak-agak lembut sedikit,"
Selanjutnya, setelah agak lembut, beras tersebut diblender sampai menjadi tepung. Lalu dikepal-kepal dibuat sebesar telur ayam kampung.
"Lalu masukkan ke santan. Santannya gak usah dimasak. Bisa diberi toping madu," ujarnya.
Setelah beras terlumur dengan santan, bisa diberi toping atau lumuran madu. Zaidul Akbar mengatakan bahwa memakan dua butir saja sudah mengenyangkan.
Selain itu, makanan tersebut adalah makanan yang sehat dan dapat menguatkan jantung sebab mengandung karbohidrat, asam amino, serta lemak baik di dalamnya.
Demikian penjelasan dan ramuan Dokter Zaidul Akbar untuk menjaga kesehatan jantung yang terbuat dari air kelapa, kurma, santan, dan beras.***