Tips dan Cara Sahur yang Sehat menurut Zaidul Akbar: Makan Kurma dengan Buah Ini, Tulang Kuat dan Berstamina

SEPUTARLAMPUNG.COM - Simak tips dari Dokter Zaidul Akbar tentang cara sahur yang sehat agar tubuh berstamina dan tulang menjadi kuat.

Beberapa hari lagi umat Muslim akan menyambut datangnya bulan suci Ramadhan 1443 H.

Ada berbagai persiapan yang bisa dilakukan umat muslim untuk menyambut Ramadhan, salah satunya mempersiapkan tubuh yang sehat agar dapat beribadah dengan lancar di bulan Ramadhan.

Puasa Ramadhan merupakan ibadah wajib yang diperintahkan Allah SWT kepada umat Muslim.

Baca Juga: WASPADA! Minum Air Putih seperti Ini Bisa Bahayakan Ginjal dan Pencernaan, Ini Kata Dokter Zaidul Akbar

Di bulan Ramadhan ini, Allah SWT membuka berbagai pintu kebaikan dan pahala untuk umat-Nya.

Selain sebagai ajang beribadah dan mendekatkan diri pada Allah, puasa di bulan Ramadhan juga memiliki banyak manfaat dari segi kesehatan.

Puasa dikenal menjadi salah satu cara membuang racun-racun dalam tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan.

Baca Juga: Setiap Hari Curiga dan Buruk Sangka Bisa Sebabkan Lemah Jantung! Zaidul Akbar: Ini Obat Jantung Bermasalah