Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Benarkah minum air putih bisa menyebabkan ginjal dan pencernaan bermasalah? Lantas seperti apakah cara yang benar untuk minum air putih? Simak penjelasan dokter Zaidul Akbar berikut.
Sebagai salah satu sumber kehidupan bagi makhluk hidup, air sangat dibutuhkan. Bahkan organ ginjal sangat memerlukan asupan air yang cukup agar tetap sehat.
Air yang baik untuk dikonsumsi adalah air bersih tanpa campuran apapun, yaitu air putih. Para pakar kesehatan menganjurkan untuk minum setidaknya dua liter atau delapan gelas air setiap harinya.
Hal ini dimaksudkan untuk memenuhi kebutuhan tubuh agar tetap sehat dan organ-organ tubuh mampu bekerja optimal.
Namun, untuk mendapatkan manfaat baik dalam mengonsumsi air putih ini diperlukan cara yang tepat. Sehingga tidak berakibat buruk bagi oran tubuh, terutama ginjal.
Ahli kesehatan berbasis Islam, dr Zaidul Akbar membagikan tips minum air putih yang benar agar tidak berbahaya untuk ginjal, dalam sebuah kajian yang diunggah melalui video di kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat 30 Juli 2021.
Baca Juga: UPDATE TERBARU! Data Perkembangan Covid-19 di Indonesia, 10 Maret 2022 Mencapai Angka 21.311
Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa suhu normal di dalam tubuh manusia adalah 3.7 derajat Celsius. Artinya, suhu di dalam tubuh itu tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.
