Inilah 2 Resep Olahan Oatmeal Unik, Cocok untuk Diet Agar Tetap Kenyang Seharian

- 12 Agustus 2023, 18:00 WIB
rekomendasi 2 resep unik oatmeal untuk diet.
rekomendasi 2 resep unik oatmeal untuk diet. /Pixabay/gnana prakash

Baca Juga: Teks Amanat Pembina Upacara Hari Pramuka ke-62 14 Agustus 2023 Singkat dan Penuh Semangat

1. Nasi Goreng Oatmeal

Bahan yang perlu kamu persiapkan:

  • 1/2 cangkir oatmeal (rolled oats)
  • 1 butir telur, kocok lepas
  • 1 buah wortel, dipotong dadu kecil
  • 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 1 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok makan saus cabai (opsional, sesuai selera)
  • 1 sendok teh minyak wijen
  • Garam dan merica secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya untuk menumis

Baca Juga: Happy Weekend! Ini 7 Kegiatan Akhir Pekan yang Hemat dan Bisa Hilangkan Penat

Cara membuat:

1. Panaskan sedikit minyak goreng dalam wajan anti lengket atau penggorengan.

2. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum dan berwarna keemasan.

3. Masukkan wortel dan daun bawang, aduk rata dan masak hingga wortel sedikit lunak.

4. Pindahkan tumisan ke sisi wajan, tambahkan telur yang sudah dikocok lepas ke sisi yang kosong.

5. Aduk telur hingga setengah matang.

6. Campurkan telur dengan tumisan wortel dan daun bawang. Aduk rata hingga telur matang dan tercampur merata dengan tumisan.

Halaman:

Editor: Dzikri Abdi Setia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x