Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Nasi goreng dan teh manis adalah salah satu pasangan ideal yang menjadi sarapan favorit banyak orang.
Meski demikian, dua menu ini tidak disarankan dikonsumsi terlalu sering, bahkan akan lebih baik jika ditinggalkan.
Sebaliknya, dianjurkan untuk mengonsumsi jenis sarapan pagi yang lebih sehat, dan mengingat pagi biasanya cukup hectic, maka baiknya juga memilih menu yang simpel.
Dokter Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan, cukup sering membagikan menu sarapan pagi yang simpel namun juga sangat sehat.
Ia pun memiliki alternatif menu sarapan yang sehat bagi Anda yang ingin mengganti nasi goreng dan teh manis sebagai sarapan pagi.
Kabar baiknya, menu sarapan yang disarankan oleh dokter Zaidul Akbar ini relatif simpel, cukup murah dan tidak memerlukan banyak waktu untuk menyiapkannya.
Bahan utama dari menu sarapan pagi yang disarankan oleh dokter Zaidul Akbar kali ini menggunakan bahan utama yang hampir selalu ada dan menjadi favorit keluarga Indonesia, yakni tempe.
Dalam berbagai kesempatan, dokter yang cukup aktif bermedia sosial ini meyebut bahwa tempa merupakan salah satu makanan yang paling sehat di dunia.
