Marcella Zalianty Awet Muda di Usia 42 Tahun, Ini Makanan Rahasianya, Nomor 5 Tidak Lazim

Misalnya biji bunga matahari, chia seed, dan lainnya, biji-bijian sangat baik untuk melawan penuaan dini, karena meski ukurannya kecil-kecil cabai rawit, kadar antioksidannya begitu tinggi.

10. Ayam

Marcella Zalianty juga gemar mengonsumsi ayam, terutama pada makanan khas nusantara seperti sate, ayam goreng, dan lain sebagainya.

Protein pada ayam bisa mendukung otot dan tulang tetap kuat. Selain itu, makanan ini juga tinggi mineral yang bagus untuk menyehatkan otak.

Vitamin dan antioksidan di dalamnya pun bisa menjaga penampilan tetap awet muda.

Itu tadi 10 makanan yang dikonsumsi Marcella Zalianty bikin awet muda.*** (Tiara Claudia Prameswari)