TIPS Punya BB Ideal setelah Melahirkan tanpa Obat dan Olahraga Berat, Salah Satunya Jangan Percaya Mitos ini!

SEPUTARLAMPUNG.COM - Berat badan melar semasa hamil dan setelah melahirkan kerap menjadi masalah kaum hawa.

Meskipun bukan hal yang mudah untuk mendapatkan berat badan ideal, namun kesempatan untuk mendapat bodi goals seperti saat masih lajang tetap terbuka lebar.

Ada sejumlah tips yang bisa dilakukan tanpa obat dan tidak harus olahraga berat.

Salah satunya kuncinya adalah melakukan tips-tipsnya dengan konsisten di mana salah satunya jangan percaya soal mitos yang sering dikaitkan dengan berat badan.

Baca Juga: Siap-Siap! Segera Dibuka Pendaftaran Beasiswa CIMB ASEAN untuk Mahasiswa Baru dan Aktif Jenjang S1 dan S2

Tips memiliki berat badan ideal paska melahirkan ini banyak bertebaran di jagad media sosial yang dibagikan baik oleh para praktisi kesehatan, olahraga, diet dan nutrisi, maupun para influencer di berbagai platform.

Anda tinggal menyesuaikan mana yang paling cocok dan paling mudah untuk dipraktikkan segera.

Dari berbagai sumber, tim Seputarlampung merangkum sejumlah tips yang relatif mudah dan murah untuk mendapatkan berat badan ideal usai melahirkan: 

1. Kurangi nasi