Cinta Laura Alami Burnout Parah, Apakah Itu? Kenali 4 Perbedaan antara Burnout dengan Stres Biasa

SEPUTARLAMPUNG.COM - Artis Cinta Laura mengejutkan publik karena mengalami burnout parah hingga harus opname di rumah sakit.

Cinta Laura akhirnya ambruk setelah kelelahan, stres, dan bekerja keras selama 3 bulan terakhir.

Lewat postingan di akun Instagram, Cinta Laura berbagi pengalamannya soal stres, kelelahan mental, emosional, dan fisik yang dialaminya.

Cinta Laura bercerita bahwa ia mengalami burnout, hingga berat badannya turun drastis.

Baca Juga: BPOM Jelaskan Bahaya Kandungan Benzen yang Dapat Picu Kanker pada Sampo yang Ditarik Peredarannya di AS

Wanita berusia 29 Tahun itu mengaku turun berat badan hingga 4.5 kg dan harus opname setelah 16 tahun terakhir ini.

“3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4.5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir)”, tulis Cinta Laura di postingan Instagram.

Dari pengalamannya itu, Cinta Laura mengingatkan untuk tidak bekerja berlebihan dan fokus menjaga keseimbangan hidup.

Baca Juga: Tempe Mendoan Jadi Google Doodle Hari Ini, Ternyata Ini Makna dan Sejarah Tempe di Indonesia