HATI-HATI Pilih Sarapan Pagi, Makanan/Minuman Enak ini Ternyata Bisa Bikin Wajah jadi 'Boros' Alias Cepat Tua

Kentang Goreng

Makanan yang satu ini seringkali menjadi favorit di resto cepat saji. Di balik rasanya yang enak, kentang goreng sebagaimana makanan lain yang digoreng dalam minyak pada suhu tinggi akan melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel pada kulit.

Terlebih lagi, terlalu banyak mengonsumsi garam dapat mengeluarkan air dari kulit dan menyebabkan dehidrasi. Itu mungkin membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerutan.

Baca Juga: Daftar 5 Sekolah Kedinasan yang Dibuka untuk Lulusan SMA Jurusan IPS, Lulus Langsung Jadi PNS

Roti Putih

Roti putih juga termasuk makanan favorit banyak orang. Makanan yang satu ini sering dikonsumsi sebagai menu sarapan karena kesimpelannya.

Barangkali banyak yang belum menyadari bahwa roti putih apalagi ketika mengonsumsinya masih ditambah dengan sejumlah bahan lain yang tinggi gula bahkan lemak, akan memicu wajah jadi boros.

Ketika karbohidrat olahan terintegrasi dengan protein, itu menyebabkan pembentukan AGE. AGE memiliki efek langsung pada penyakit kronis serta proses penuaan.

Makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti roti putih, dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuhterhubung langsung untuk proses penuaan.

Soda, Kopi dan Alkohol