Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Zaidul Akbar mengungkapkan apa saja penyebab menumpuknya lendir dalam tubuh, paru-paru, dan cara membersihkannya.
Dalam salah satu kajiannya, dokter yang terkenal dengan Buku JSR-nya ini menjelaskan bahwa salah satu penyebab datangnya penyakit karena terlalu banyak lendir yang menumpuk di tubuh.
Lendir itu muncul disebabkan karena makanan dan gaya hidup yang tidak sehat.
Di antaranya karena telalu sering makan makanan berminyak, bersantan atau berlemak, hingga kebiasaan merokok.
Terlebih lagi ketika pandemi Covid-19. Virus corona banyak menyerang orang-orang yang memiliki komorbid atau faktor penyulit, seperti obesitas dan perokok.
Menurut Zaidul Akbar, paru-paru perokok merupakan tempat yang sangat disukai oleh virus Covid-19.
Berikut ini telah dirangkum apa saja resep ramuan Zaidul Akbar untuk membersihkan lendir dalam tubuh agar terhindar dari penyakit.
Zaidul Akbar mengatakan bahwa cara membersihkan atau membuang lendir yakni cukup dengan rempah-rempah seperti di bawah ini.
Apa saja rempah-rempah dan ramuan pembersih lendir menurut Zaidul Akbar?
Dokter sekaligus pendakwah itu mengatakan bahwa rempah pembersih lendir dalam tubuh di antaranya dengan bunga lawang dan kapulaga, atau campuran jahe, lengkuas, dan serai.
"Yang paling sederhana itu resepnya pakai bunga lawang dan kapulaga. Atau pakai jahe, lengkuas, serai. Itu resep buang lendir," ujar Dokter Zaidul Akbar dikutip dari salah satu video di kanal YouTube-nya.
Adapun penyebab lendir menumpuk yakni dari makanan yang dingin dan lembab.
Di antaranya karena makanan berminyak, bersantan atau berlemak, serta tepung dan turunannya.
"Menurut penelitian, santan itu bagus banget manfaatnya, asal jangan dipanaskan," kata Zaidul Akbar.
Selain santan, makanan terbaik bagi tubuh yakni makanan fermentasi, contohnya tempe.
Namun, Zaidul Akbar menyayangkan kebiasaan masyarakat Indonesia yang mengolah tempe dengan cara digoreng menggunakan tepung.
Manfaat tempe akan berkurang jika diolah dengan cara yang salah, misalnya digoreng apalagi menggunakan tepung dan dimakan bersama makanan berminyak/bersantan.
Menurutnya, makanan semacam itulah yang menjadi penyebab timbulnya lendir dalam tubuh dan memicu adanya penyakit tertentu.
Kemudian, Zaidul Akbar memberi satu resep mengolah tempe menjadi makanan sehat yang bisa menguatkan imun.
"Tempe dipotong-potong dadu, kemudian taburi madu, kasih garam. Itu coba dimakan pagi-pagi. MasyaAllah. Luar biasa itu efeknya di badan. Mengenyangkan dan menguatkan imun," ujar dokter penggagas JSR itu.
Itulah penjelasan Dokter Zaidul Akbar tentang cara membersihkan lendir dalam tubuh, serta cara mengolah tempe yang benar untuk menguatkan imun.***
