Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Apa penyebab pinggang pegal dan rasa nyeri saat haid atau menstruasi? Simak penjelasan Dokter Zaidul Akbar di bawah ini, khusus untuk para wanita.
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan apa penyebab dan bagaimana solusi atau cara menghilangkan nyeri haid.
Salah satu penyebab utama nyeri haid ialah pola makan yang tidak sehat.
Menurut Zaidul Akbar, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ketika menjelang haid atau menstruasi.
Perlu diwaspadai jika Anda merasakan nyeri yang tak tertahankan saat menstruasi.
Sebab, rasa sakit saat haid yang abnormal menandakan terdapat masalah dan ketidakseimbangan dalam hormon wanita.
Zaidul Akbar menyebut bahwa pegal, sakit pinggang, dan nyeri haid menandakan ada sumbatan.
"Biasanya kalau ada sumbatan di daerah itu, memang keluhannya di situ semua, misalnya pegal-pegal. Biasanya juga kalau satu diperbaiki, sakit yang lain hilang," kata dr. Zaidul Akbar sebagaimana dikutip dari kanal YouTubenya pada 17 Desember 2021.
