STOP Kebiasaan Minum Air Putih seperti Ini, Ginjal Bisa Tergerus dan Timbul Penyakit Kata Zaidul Akbar

- 21 Maret 2022, 19:40 WIB
Ilustrasi tips minum air putih yang benar
Ilustrasi tips minum air putih yang benar /pixabay/congerdesign

Baca Juga: Makanan Apa yang Baik Dikonsumsi saat Ramadhan? Zaidul Akbar: Ini Cara yang Benar Konsumsi Madu dan Air Kelapa

Lebih lanjut, dia pun menjelaskan mengapa sensasi ingin meminum sesuatu yang dingin itu dapat muncul.

Menurutnya ketika seseorang ingin meminum air dingin, sebenarnya ada keringat di dalam tubuh yang perlu dikeluarkan.

Dokter sekaligus pendakwah itu pun menyarankan jika sensasi dingin di dalam tubuh muncul maka saat itu tidak dianjurkan untuk meminum air dingin.

Kebiasaan buruk lain yang juga sering dilakukan oleh beberapa orang yakni minum saat sedang makan.

Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kebiasaan tersebut merupakan kebiasaan yang buruk yang dapat mengakibatkan hal serupa yakni masalah pada ginjal.

Baca Juga: Tips dan Cara Sahur yang Sehat menurut Zaidul Akbar: Makan Kurma dengan Buah Ini, Tulang Kuat dan Berstamina

Dia menganjurkan untuk meminum air dengan suhu normal atau hangat, dan tidak meminum air putih saat sedang makan, karena hal itu dapat mengakibatkan ginjal menjadi bermasalah.

Zaidul Akbar menyarankan untuk meminum air hangat atau air dengan suhu normal.

Sebab jika air dingin digunakan untuk menghilangkan dehidrasi dalam tubuh, tubuh dapat merasakan ketagihan.

Halaman:

Editor: Desy Listhiana Anggraini

Sumber: Youtube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah