Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Apakah Anda positif Omicron? Atau sedang mengalami gejala Covid-19 seperti batuk, sakit tenggorokan, demam, hingga kehilangan rasa?
Simak daftar rekomendasi makanan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat positif Omicron.
Seorang ahli merekomendasikan makanan-makanan di bawah ini apabila Anda sedang postif dan dalam masa pemulihan dari Covid-19 varian Omicron.
Baca Juga: Mau Menambah Berat Badan? Simak 5 Makanan yang Memiliki Banyak Nutrisi agar Tubuh Berisi dan Sehat
Selain kombinasi makanan, proporsi yang tepat akan memberikan vitamin, mineral, protein berkualitas baik, lemak, karbohidrat dan serat yang sangat dibutuhkan. Sehingga, tubuh Anda cepat pulih dari serangan virus Omicron.
Beberapa gejala Anda terinfeksi Omicron di antaranya yakni batuk, sakit tenggorokan, demam, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, hingga kehilangan rasa dan sesak napas.
Jika mengalami beberapa gejala di atas dan gejala tersebut semakin parah, Anda bisa memeriksakan diri ke pusat kesehatan terdekat.
Baca Juga: Makanan Penyebab Tubuh Penyakitan dan Wajah Cepat 'Menua', dr. Zaidul Akbar: Tiap Hari Makannya Apa?
Namun, jika gejala tersebut masih terbilang ringan, Anda bisa beristirahat di rumah dan mengonsumsi beberapa makanan untuk pemulihan.
