Sebagaimana diketahui, asam dan basa dalam darah ditandai dengan nilai pH (potensial hidrogen) sebagai tolok ukur keseimbangan keduanya di dalam tubuh.
Asam adalah kondisi ketika pH tubuh berada di bawah angka 7. Normalnya, pH tubuh manusia sekitar 7,4. Adapun basa adalah kondisi ketika pH berada di atas angka 7.
Kadar pH tubuh sebaiknya harus selalu berada di rentang yang ideal. Jika kondisi cairan tubuh terlalu asam atau terlalu basa, hal ini akan berdampak pada fungsi organ tubuh dan kerja metabolisme tubuh.
Menurut dr Zaidul Akbar dalam bukunya ‘Jurus Sehat Rasulullah’, ada beberapa tanda yang bisa menjadi indikasi tubuh kita sedang dalam keadaan asam. Sejumlah tanda itu adalah sebagai berikut:
1. Mulut bau
2. Keringat bau
3. Kencing bau
4. Badan bau
5. Kepala berketombe
6. Mudah marah
7. Mudah terkena jamut
8. Sering mengantuk.
Saat tubuh kita asam, secara otomatis tubuh akan menetralkannya dengan cara mengambil kalsium yang ada.
Sumber kalsium dalam tubuh antara lain ada pada gigi dan tulang. Sehingga jika diambil, densitas tulang dan gigi akan berkurang. Ini yang menyebabkan terjadinya pengeroposan.
Saat tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda asam, merupakan salah satu sinyal tubuh perlu detoks atau mengeluarkan sejumlah racun-racun dalam tubuh.