Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Waspada tubuh sedang butuh detoks. Sejumlah tandanya bisa terlihat dari bawaan emosi di pagi hari.
Saat pagi, mestinya kondisi tubuh sedang prima, baik fisik maupun psikis. Namun jika sejak pagi bawaannya sudah emosi, tidak bergairah, malas mau ngapai-ngapain, bawaannya ingin rebahan lagi dan lagi, ini bisa jadi tanda tubuh sedang butuh detoks.
Jika sebelumnya memang banyak beraktivitas sehingga butuh me-recharge energi lebih lama dengan menambah porsi istirahat, mungkin bisa dimaklumi.
Atau sedang punya masalah yang pelik sehingga mood tidak rileks. Namun jika ini menjadi bawaan setiap hari, kita perlu waspada.
Kita dikarunia tubuh yang dirancang mampu memberikan sinyal bahwa ia sedang tidak baik-baik saja.
Banyak sinyal, atau alarm yang seringkali ia tunjukkan, yang mestinya kita respon sebaik mungkin dengan segera.
Salah satunya bisa jadi dari frekuensi mengantuk yang sangat sering dan tak kenal waktu. Bisa juga dengan bawaan yang ingin marah-marah melulu.
Jangan abai. Bisa jadi sejumlah hal di atas adalah sinyal yang diberikan tubuh bahwa ia butuh segera detoks.
