Resep Minuman Herbal Sehat Atasi Pegal Linu Tanpa Minum Obat ala dr. Zaidul Akbar, Simak Penjelasannya

SEPUTARLAMPUNG.COM - Praktisi kesehatan, dr.Zaidul Akbar yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) membagikan resep minuman herbal sehat atasi pegal linu sebagai pengobatan tradisonal tanpa harus minum obat.

Pegal linu menjadi masalah yang umum dialami banyak orang. Namun sayangnya banyak yang cenderung bergantung pada obat, dibanding memperbaiki pola hidup sebagaimana yang disarankan dr. Zaidul Akbar.

Zaidul Akbar yang kerap dikenal sebagai dokter sunnah rasul itu mengatakan, nyeri sendi dan pegal terjadi akibat aliran darah di saraf yang membawa oksigen ke seluruh tubuh tidak lancar, khususnya bagi mereka yang jarang olahraga.

Kondisi pegal linu ini biasanya terjadi di area tubuh tertentu, seperti pinggang, tangan, punggung ataupun leher.

Baca Juga: Orang Tua dan Siswa Penerima KJP Plus Tahap 1 Dapat Fasilitas dan Bonus Ini, Benarkah Cair Lagi Juni 2022?

dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, penyebab umum pegal linu dan nyeri otot ini biasanya adalah karena kadar asam laktat yang berlebih dalam tubuh.

"Kebanyakan orang menghilangkan pegal-pegal secara instan dengan obat-obatan atau vitamin B kompleks yang tersedia di apotik, saya tahu karena saya dokter," ucapnya.

Namun berbeda dengan dr. Zaidul Akbar, dirinya justru akan menganjurkan orang yang pegal linu untuk berolahraga.

Ketika anda pegal linu, saya suruh anda olahraga. Pergi bekam sana, stretching, relax, hilang tuh pegal linu," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Ini Daftar Top 6 SMA-SMK Paling Unggul Kabupaten Jepara, Jawa Tengah, Lengkap dengan Ranking Nasional dan NPSN

Selanjutnya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada ramuan herbal yang bisa dikonsumsi untuk hilangkan pegal linu dan cara mengobatinya.

Dikutip dari seputarlampung.com dari kanal YouTube, dr. Zaidul Akbar memberikan resep mengatasi pegal linu atau nyeri otot dan sendi dengan menggunakan rempah-rempah:

1. Bahan-bahannya seperti kolang kaling, rumput laut, jahe, kurma, madu dan sediakn air panas.

2. Langkah selanjutnya yaitu geprek jahe lalu masukan ke dalam gelas dan tuangkan air panas secukupnya.

3. Kemudian tutup dan tunggu sampai hangat selama kurang lebih 10 menit.

4. Setelah hangat masukan kolang-kaling, kemudian masukan rumput laut.

5. Selanjutnya kurma sebanyak tiga butir juga dimasukan dalam gelas.

6. Tuangkan madu secukupnya sesuai selera masing-masing kemudian diaduk.

Baca Juga: Profil 7 SMA Boarding School Terbaik Terakreditasi A yang Masuk TOP LTMPT, Adakah Sekolah Pilihanmu?

Demikian penjelasan dr. Zaidul Akbar cara mengatasi pegal linu dan jangan lupa untuk mengkonsumsi secara rutin agar bisa secepatnya sembuh.***