Network
Anda perlu pergi memeriksakan mata agar mengurangi gejala awal masalah penglihatan.
9. Melewatkan pemeriksaan gigi
Merawat gigi juga akan menghindari diri anda dari beberapa masalah kesehatan. Hal ini penting untuk menjauhkan masalah kesehatan yang menyangkut penyakit gusi maupun penyakit jantung.
10. Berhenti mengonsumsi vitamin
Saat menopause, Penurunan estrogen dapat menyebabkan berkurangnya densitas tulang, sehingga menjaga kesehatan tulang sangat penting dilakukan ketika memasuki masa menopause.
Hal itu akan mengurangi resiko osteoporosis pada wanita.***(Ikfi Rifqi Arumning Tyas/Ringtimes Banyuwangi)
