Network
Anda mungkin berpikir kalau buah-buahan kering merupakan camilan sehat. Itu mungkin benar. Namun, banyak buah-buahan yang dikeringkan juga diberi pemanis.
Buah tersebut akhirnya memiliki rasa yang sangat manis dan tekstur lengket dan menjadi salah satu makanan yang tidak baik untuk gigi. Jika Anda memang suka buah kering, batasi konsumsinya dan pastikan berkumur dengan air setelahnya.
Roti
Tanpa disadari, roti bisa menjadi makanan yang tidak baik untuk gigi. Roti putih atau makanan lain yang kaya zat tepung menyebabkan air liur memecah pati menjadi gula. Gula ini dapat menempel pada celah gigi, sehingga bisa menimbulkan kerusakan gigi.
Saus pasta mengandung tomat
Saus botolan ini ternyata dapat merusak gigi karena kombinasi sifatnya yang sangat asam dan kandungan gula tinggi. Efek buruknya termasuk mengikis enamel gigi, menyebabkan pembusukan gigi, juga dapat menodai atau menghitamkan gigi.
Minuman beralkohol
Alkohol bisa menjadi salah satu minuman yang merusak gigi. Tidak sedikit masalah gigi dan mulut yang muncul akibat konsumsi alkohol, salah satunya mulut dapat menjadi kering.
Pada orang yang mengonsumsi alkohol, mulut akan cenderung kering akibat produksi air liur yang menurun. Padahal, peran air liur sangatlah penting.
