Kulit Mangga Ternyata Bisa Dikonsumsi dan Miliki Banyak Manfaat, di Antaranya untuk Kesehatan Otak

Baca Juga: Penyebab Pekerja Gagal Cairkan BSU Tahap 6 2022, Cek Namamu di bsu.bpjsketenagakerjaan.go.id, Terdaftar?

Sebagaimana dilansir dari Instagram @ditjen.gtk.kemdikbud, berikut manfaat kulit mangga bagi kesehatan tubuh beserta penjelasannya.

1. Menurunkan Risiko Kanker

Rutin mengkonsumsi kulit mangga dapat menurunkan risiko penyakit kanker. Hal ini karena kulit mangga mengandung begitu banyak antioksidan.

Mengonsumsi kulit mangga secara rutin konon bisa menurunkan risiko kanker paru, kanker usus, kanker otak, dan kanker sumsum tulang belakang.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Kemampuan tersebut berasal dari kandungan phytonutrient, salah satu jenis beta cryptothanxin, yang ada di dalamnya.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi pada kulit mangga juga berkontribusi dalam menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Tips Parenting ala Shireen Sungkar, Nomor 6 Sering Dilupakan

3. Membantu Menurunkan Berat Badan