Network
Simak cara mudah untuk mengetahui jantung bermasalah dan bagaimana solusinya.
Pertama, kesehatan jantung dapat dilihat dari karang gigi. Menurut dr. Zaidul Akbar, karang gigi menandakan asam. Semakin banyak karang gigi pada seseorang itu menandakan tubuhnya terlalu asam sehingga menggangu fungsi jantung.
Karang gigi bisa dibersihkan dengan cara datang ke dokter gigi. Namun, jika anda tidak merubah pola makan atau makanan yang dikonsumsi maka akan tetap bermasalah.
Kedua, gangguan tidur. Seseorang yang memiliki siklus atau pola tidur yang tidak teratur dan kualitas tidur yang kurang, beresiko terkena penyakit jantung karena aliran darah dan detak jantung tidak bisa berjalan dengan normal.
Ketiga, sulit buang air besar atau pencernaan tidak lancar. Apabila seseorang sulit buang air besar maka ini salah satu tanda jantung bermasalah.
Keempat, sering merasa berdebar dan ketakutan. Tanda lain jika seseorang ada gangguan di jantungnya yaitu sering merasakan jantung yang berdebar-debar dan ketakutan atau merasa was-was.
Lantas, jika jantung tak sehat, apa yang harus diperbaiki?
Baca Juga: Selamat Hari Dokter Nasional 2022! Download 15 Twibbon Gratis dengan Desain Keren dan Terbaru
Jantung bisa bermasalah secara fisik karena makanan yang dikonsumsi terutama yang berhubungan dengan minyak.
